درمان اختلال بیش‌فعالی دختران با فعالیت‌های ورزشی

ایسنا/خراسان رضوی بر اساس بررسی جدید محققان دانشگاه مونترال کانادا، شرکت در فعالیت‌های بعد از مدرسه، ممکن است به دختران جوان کمک کند تا حدودی بر اختلال بیش فعالی و کمبود توجه غلبه کنند.

به نقل از ارث، محققان دریافتند، دخترانی که درگیر ورزش یا فعالیت‌های فوق‌برنامه هستند، در اوایل نوجوانی بهبود رفتار و توجه بیشتری را نشان می‌دهند، اما مزایای آن در پسران مشخص نیست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پروفسور لیندا پاگانی، محقق این بررسی اظهار کرد: دخترانی که در سن ۶ تا ۱۰ سالگی به‌طور منظم، فعالیت‌های ورزشی فوق‌برنامه انجام می‌دهند، در مقایسه با دخترانی که به‌ندرت فعالیت دارند، علائم اختلال بیش فعالی کمتری در سن ۱۲ سالگی دارند. تعجب‌برانگیز این است، پسرانی که فعالیت ورزشی مداوم در دوران کودکی داشتند، این مزایای رفتاری را نشان ندادند.

محققان گفتند: قبل از تحقیق، مشخص نبود که فعالیت بدنی به‌طور منظم، تا چه اندازه برای کودکان با علائم بیش‌فعالی مفید است.

پروفسور پاگانی گفت: مطالعات گذشته ازنظر کیفیت بسیار متنوع بوده‌اند، بنابراین ارتباط واقعی بین ورزش و رشد رفتاری را نشان ندادند. تحقیقات گذشته تایید نکردند که دختران و پسران در نحوه بروز علائم بیش‌فعالی متفاوت هستند.

پروفسور پاگانی افزود: اختلال بیش فعالی یا کمبود توجه (ADHD) به توانایی کودکان در پردازش اطلاعات و یادگیری در مدرسه آسیب می‌رساند. درگیر شدن در ورزش، می‌تواند به جوانان در توسعه مهارت‌های زندگی و روابط حمایتی کمک کند، درحالی‌که این فرصت برای آنان فراهم می‌شود تا تحت نظارت بزرگسالان رشد یابند.

بنابراین، از منظر بهداشت عمومی، ورزش فوق‌برنامه این توانایی را دارد که یک رویکرد مثبت و تحریک‌کننده برای ارتقاء بهزیستی روان‌شناختی باشد و بنابراین می‌تواند به‌عنوان رفتاردرمانی برای جوانان مبتلابه ADHD موردتوجه قرار گیرد.

اگر ورزش از اوایل کودکی آغاز شود، بسیار موثر است. بنابراین، ازآنجاکه استفاده از مهارت‌های تمرکز و مهارت‌های فردی از عناصر اساسی ورزش هستند، در این تحقیق بررسی شد که این مورد می‌تواند منجر به کاهش علائم بیش فعالی در درازمدت شود.

این بررسی در ۲۰۰۰ کودک متولد ۱۹۹۷ و ۱۹۹۸ انجام شد. والدین آنان گزارش کردند که کودک آنان در سن ۶ تا ۱۰ سالگی در فعالیت فوق‌برنامه که نیاز به مربی دارد، شرکت کرده است یا خیر و رفتار این کودکان با رفتار همکلاسی‌های آنان در سن ۱۲ سالگی مقایسه شد.

این گروه، اطلاعات را مورد تجزیه‌وتحلیل قرار داد تا بتواند ارتباط معناداری بین مشارکت و علائم بعدی ADHD پیدا کند. البته بسیاری از عوامل مربوطه را نیز در نظر گرفتند.

پاگانی عنوان کرد: پسران مبتلابه بیش فعالی در کودکی بیش از دختران، انگیزه و مهارت برای تحرک دارند، درنتیجه پسران به‌احتمال‌زیاد برای بیماری خود دارو دریافت می‌کنند، بنابراین تشخیص و درمان سریع پسران در دوران کودکی عاملی برای کاهش مزایای ورزش در آنان است.

از طرف دیگر، در دختران بیش فعالی بیش‌ازحد، قابل‌شناسایی نخواهد بود و مشکلات دختران در خانه و مدرسه قابل‌تحمل است، در مقابل، والدین پسر، ممکن است تمایل بیشتری به ثبت‌نام آن‌ها در ورزش و سایر فعالیت‌های بدنی برای کمک به آن‌ها داشته باشند.

می‌دانیم که فعالیت‌های ورزشی، مزایای بی‌شماری برای سلامت روان همه کودکان دارد، بااین‌حال، انجام ورزش متعادل دوران کودکی در سنین ابتدایی برای کاهش علائم ADHD، برای دختران قابل‌توجه است.

بر اساس یافته‌های محققان، فعالیت‌های فوق‌برنامه ساختاری که مهارت و تلاش فیزیکی تحت نظارت مربی را می‌طلبد، می‌تواند برای هر فرد با ارتقاء رشد، رفتاری ارزشمند باشد.

پروفسور پاگانی گفت: فعالیت‌های ورزشی در اوایل کودکی، می‌تواند به دختران کمک کند تا مهارت‌های اساسی اجتماعی را به دست آورند که برای آینده مفید است و درنهایت، نقش اساسی در موفقیت‌های شخصی، مالی و اقتصادی آنان دارد.

این مطالعه در مجله Preventive Medicine منتشرشده است.

انتهای پیام

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی ورزشی بیش فعالی دختران فعالیت های ورزشی اختلال بیش فعالی فوق برنامه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۵۳۲۰۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۲ طرح ورزشی در بخش تبادکان مشهد افتتاح شد

به گزارش خبرنگار مهر، رضا کشتی دار عصر سه شنبه در مراسم افتتاحیه طرح فرهنگی، آموزشی، ورزشی دختران آفتاب ایران تبادکان اظهار کرد: در راستای ایجاد عدالت آموزشی، دولت سیزدهم تاکنون طرح‌ها و برنامه‌های بسیار خوبی اجرا کرده است.

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش خراسان رضوی افزود: در راستای توسعه فضاهای ورزشی دانش آموزی روباز و سرپوشیده طرح شهید سلیمانی انجام شد و حدود ۱۶۰ زمین چمن مصنوعی به سبد ورزشی روباز استان اضافه شد که میزان ۲/۰ درصد به سرانه فضاهای ورزشی روباز دانش آموزی اضافه شد.

وی اظهار کرد: همچنین به منظور اجرای عدالت آموزشی برنامه دختران آفتاب ایران برای سلامت و تندرستی دختران ایران زمین در مناطق محروم اجرا می‌شود و قرار است در آینده نزدیک این طرح توسعه پیدا کرده و مدارس بیشتری از مدارس روستایی و عشایری را شامل شود.

طرح دختران آفتاب ایران یک طرح آموزشی ورزشی ویژه دانش آموزان روستایی و عشایری است

در ادامه محمد حسین عبداللهی، مدیر آموزش و پرورش تبادکان اظهار کرد: طرح دختران آفتاب ایران یک طرح آموزشی ورزشی ویژه دانش آموزان روستایی و عشایری است و وجود مراکز شبانه روزی در راستای عدالت آموزشی در نظام مقدس جمهوری اسلامی صورت گرفته است.

مدیر آموزش و پرورش تبادکان افزود: در خصوص مساله مهم سلامت جسم و روان به علت کم تحرکی برخی دانش آموزان ممکن است در آینده و بزرگسالی دچار مشکلات جسمی شوند که خوشبختانه با همکاری معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش خراسان رضوی و اداره کل ورزش و جوانان به مساله ورزش و طرح دختران آفتاب ایران توجه شده و ما امروز شاهد افتتاح این طرح مهم هستیم.

وی خاطرنشان کرد: امروز زمین چمن مصنوعی آموزشگاه پویش سد کارده به متراژ ۵۴۰ متر مربع و با اعتباری معادل هشت میلیارد ریال و یک سالن ورزشی (کلاس درس تربیت بدنی) آموزشگاه ام هانی سد کارده به متراژ ۱۵۰ متر مربع و با اعتبار هفت میلیارد ریال افتتاح شد.

عبداللهی افزود: سرانه ورزشی دانش آموزی ما در تبادکان، بزرگترین منطقه آموزش و پرورش کشور تا سال ۱۴۰۱ کمتر از چهار سانتیمتر بود ولی با افتتاح ۱۱ زمین چمن مصنوعی و سه سالن ورزشی و یک استخر و سالن وزنه برداری این سرانه به هفت برابر افزایش پیدا کرده است.

کد خبر 6099810